2013.06.16,随笔,关于习惯

今天看到D版有个统计爱好和习惯的帖子，便回想了下自己的三个爱好-羽毛球、跑步和写博客。

打羽毛球坚持两年半了，鞋子已经破了一个大洞，今天给球拍拉线的时候，一直在斗争是否需要买一双新球鞋，但鉴于最近开销太大，几次拿起电话欲跟媳妇审批的手，还是放了下来。晚上回家，父亲送去鞋店的羽毛球鞋已经到家，补的挺好，虽然补丁上的裁线丑了点。让人不可思议的是，当初花了一千多买的弓十，今天在拉线处，居然被拒收了，据说拍框已经受了严重的内伤，拍面都不平了，所以店员都不敢拉线。想起来，双打的时候，总有些磕磕碰碰，可一千多的拍子说坏就快坏，总有些不忍，已经决定了再也不买这种官方豪华拍了，毕竟自己的水平，的确还不配用它们，一只380的马来西亚订制训练拍足够了。

跑步也算是坚持了一年半，后来找了跑友，以及加了QQ跑步群，还有NIKE+上加了诸多好友，才发现自己过去一年的跑步速度和距离，离平均水平实在差的太远。所以今年一开始就将速度稳定在一公里6分钟，以及每次跑步距离5千米左右，应该算是正式跨入了入门水平。相比起羽毛球的场地和设施限制，还有自己蹩脚的技术水平，跑步就简单的多，一双好点的鞋（我是跑步三个月后买的850块的New Balance M860）、一套简单的衣裤（迪卡侬75的跑步T恤绝对良心）、一双厚厚的袜子就可以了（厚袜子对我这种体重偏重的人来说很有必要）。最关键的是，自己一个人，只要天气合适（北京还得加上空气污染度合适），想跑就能跑起来，所以才会在周日的上午，一个人跑到公园蹭蹭的跑上个17公里。

至于写博客，想起来从99年伊氏女性网开始，已经坚持了快14年，点开博客底栏的最后一页，还能看到当年在伊氏女性网上投递的生涩的“新年，你好”文章。最近正在将原来博客的内容，一篇篇迁移到这里来，看着那些自己都不忍读下去的稚嫩文字，却无法回避，因为那些都是我的生活。

写这篇博客还有一个原因，这几天居然有人称我为运动健将了，我自己都觉得惭愧，当年那个中考体育30分满分只考了9分的人，当年那个从小到大体育考试几乎都是全班倒数第一的人，那个08、09年几乎天天往医院跑的人，居然会因为这两年打了几场羽毛球，跑了几次步就被称为运动健将。也许看了我的五年个人总结http://www.zyea.com/?p=1183的人，才会理解我现在为何把运动放在如此高的地位。甚至有人会惊奇，我这种这么热爱运动的人，怎么还会不时生出病痛，甚至会归罪到运动本身上来。

实际上个人身体状态一直很差，这一切既有之前薄弱的身体底子的原因，也有近几年忽视运动、饮食和起居习惯恶劣的直接原因，不过真正重视到身体问题，也就最近两三年，所以现在才会如此频繁的参与运动，从这个角度而言，体弱多病算是我最初的形态，现在比以前已经好了很多，但大多数人并不清楚这个对比和变化，所以会感觉到现在运动这么多，身体还会如此之差的感慨来。

周末牙疼脸肿，头也昏痛了两天，我才想起来，坚持运动，是一项任重而道远的事情，虽然习惯养成了许久，但这真的还只是开始，继续加油吧。