很多人认为，不切实际的去参与这些拼尽极限的体能运动，为了能够发个朋友圈或得到一点聊资，是相当愚蠢的行为，自己当然也不会劝说其他人去跑马拉松或者类似的运动。 但从自己参与的感受来说，聊资也好，面子也罢，那四个小时自己与自己身体和意志的挣扎、适应、妥协，那是真真切切的事情，是旁观者无论如何体会不到的。所以有人说过这样一句话：这个世界上有两种人，一种是跑过马拉松的，一种是没有跑过的。
年初说好的2015的生活计划，包括旅行和运动的，旅行算是仓促成行了香港和平遥，而马拉松跑步，报名了北京国际马拉松全程，却因为出差错过，甚至下半年因为时常出差的缘故，连跑步都很难坚持，经常在几周的荒废后，想跑个远点的距离都气喘吁吁，所以对这次北京鸟巢马拉松，我几乎把它当做完成自己今年运动计划的最后救命稻草了，哪怕它只是半程。 但这段时间挺忙，都快忘记这个事情了，前一天还在房子里忙了七八个小时的装修活，晚上赶回城里的路上，突然想起第二天早上居然就是马拉松了，便有些紧张，到家赶紧准备好衣服鞋子，也一直在犹豫第二天是只穿压…
眼看跑步俨然已成习惯，一双ASICS Kaynno20已经无法满足自己换洗和透气的需求，自己出差穿了次跑鞋，发现其实这种软软的跑步鞋，在自己提着上十斤笔记本电脑时，还能行走轻松，都有些想作为日常通勤鞋来穿了。于是看着美国亚马逊特价的空，也算第一次尝试直邮，购买了一双ASICS的次旗舰缓冲系跑鞋GT2000 2。 这双在迪卡侬售价1398块的缓冲系跑鞋，美国亚马逊直邮回北京，加上运费和税费一共也就86美元的样子，差不多550块，跟国内的售价是天壤之别了。
一直想摆脱跑步时带手机的烦扰，一是麻烦且重，二是希望跑步时是没人打扰的，但如果没有什么东西记录下跑步的过程，作为记录爱好者的我来说，那跟没跑几乎没有区别，是完全不能接受的。 于是考虑买块跑步的手表。之前已经有了08年的天梭石英，13年的CASIO六局电波，以及14年的定制机械，这次就想能够简单些，电池时间一定要长，GPS搜星一定要快，记录上传功能一个都不能缺，于是台湾的Garmin forerunner220和forerunner620就进入了候选清单。最终620高达2800左右的售价，还是让经济吃紧的我放弃，虽然…
花了几个晚上的睡前时光，看完了村上春树那本关于跑步的书。在这种每天忙的焦头烂额的时候，觉得还能抽时间看这样一本闲书，都有些奢侈了。但睡觉前总想看些让人平静的东西，尤其是自己刚刚跑完人生的第二个马拉松，现在应该是最适合阅读这本书的时刻。 自己其实之前根本没有看过村上春树的任何一本书，就像曾经有一位朋友惊讶我在西藏却并不知道仓央嘉措一样，仿佛这样的小资或文艺青年，必定会去追逐那些闲逸的东西，但我不喜欢，且着实害怕那些空洞的咏叹或呻吟。 所以我觉得在这种时刻，从这本书入手，去了解这位多年与诺贝尔文学奖擦肩而过的作家，也许…
从第一次全程马拉松到现在，不到两个月的时间里，我迎来了年度也是人生第二次全程马拉松--第34届北京国际马拉松。这次跟秦皇岛的首马不一样，当时想只要能跑下来就是胜利，这次却想跑出自己的PB（Personal Best），自己给自己定的目标是430，也就是4小时30分跑完全程42.195公里。 但实际上跑步过程仍然很痛苦，开始我一直刻意提醒自己，少喝水，少步行，每次到了饮水点，总是抿上小口，漱口后喉咙咽下一点就吐掉。但到了25多公里后，便开始出现髋关节的酸疼，跟一般的疼痛不同，有种扭伤的感觉；至于小腿肚的肌肉，则一直是…
不管怎么说，今天都应该算是我人生中的一件大事，我跑完了有生以来第一个半程马拉松比赛。也许这对很多人来说不算什么，但对那个曾经柔弱无力，后来发福多病的自己来说，这次比赛的意义或许有更多。 前因 不管是小学、初中、高中甚至大学，自己的体育成绩一直是班里倒数，记得中考体育成绩区区10分（满分30分），用体育老师的话来说，扔铅球能把自己脚砸到。后来参加工作，几年来体重迅速增加，自己便开始牙痛、头痛、胃痛等一系列各种病症的爆发，一度我认为，这样的身体状况，能否让我撑过后面10年。但这些都是日常恶习累计的结果，自己几乎从来不吃…
最近半年，由于加入跑步的群，以及微薄上关注了些跑步相关的人，这样自己的跑步活动逐渐走上了正规，自己观察了下，迄今为止跑过的112次共计584.9公里中，绝大多数是从今年3月份开始的。换言之，在今年2月份之前，我每个月跑步的次数从没超过过5次。而今年年后（3月份开始），便稳定在每个月10次左右，7月份最勤，跑了17次，几乎隔天一次，而且还包括有生以来的第一个半程马拉松。
今天将博客空间的评论升级为多说评论，仅仅是因为看到了一位留言者的博客空间也用了同样的评论系统。 在溪洛渡出差，今天在这里的羽毛球场呆了半个小时，但场地都有人，而且也没有认识的人，尴尬的站了会，只好跟同事一起去旁边跑步，也算第一次在塑胶跑道上跑，感觉很舒服，而我甚至穿的还是羽毛球鞋。不过天气一直不太好，小雨一直没有停，天上的云层和不时的闪电，让人不知道何时会大雨倾盆，而同事也是第一次跑步，所以跑了3.4公里就停下来，算是低于自己平均4.5公里的距离了。 但跑步后心情就变得平静很多，我想这是跑步相比别的运动，能带给我更…
最近的生活平淡的可以，单位delphi查盗版的事情，使得几乎手上的工作全部停了下来，也让自己见识到了英巴卡迪诺国内代理商的无耻（在公司仅有两人会delphi，而且已经购买了两套正版delphi的情况下，还在继续纠缠）。 而工作之余的生活，几乎也就简单的逛逛商店，带1岁零7个月的宝宝出去走走，或者跟娟看一场电影，或者去吃一顿川菜，我自己都觉得奇怪，以前的生活难道不是这样么？但为什么会感到一丝无聊和乏味呢。 看微博上说这是五月病的症状，微博上，“五月病”的专有名词解释为：“五月病，又称为季节性懒惰症候群，在此时节不少人…